„Stell dich nicht so an!“ – Warum dieser Satz so viel kaputt macht

Jeder kennt sie – die Menschen, die bei allem mit einem „Stell
dich doch nicht so an“ um die Ecke kommen. Ob es um Flugangst
geht, Erschöpfung, Kälte oder das Bedürfnis nach Rückzug – für
manche ist jedes persönliche Empfinden gleich übertrieben. Doch
was steckt eigentlich dahinter, wenn andere unsere Gefühle
kleinreden? Und wie können wir reagieren, ohne selbst in Abwehr
oder Angriff zu verfallen?


Claudia und Rolf sprechen über den empathiefreien Blick auf
andere, über die Psychologie hinter vermeintlicher „Stärke“ – und
über Wege, sich zu schützen, ohne den Kontakt abbrechen zu
müssen. Erfahrt, wie ihr verletzende Sprüche besser abfedert
– und wie ihr mit Menschen umgehen könnt, die sich selbst für
unverwundbar halten.


Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.


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