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  4. Hautheilung beginnt im Darm – Im Gespräch mit Dermatologin und Mikrobiomforscherin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
In dieser ganz besonderen Podcast-Folge spreche ich mit
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann –
Dermatologin, Ernährungsmedizinerin,
Mikrobiomforscherin und mehrfache
SPIEGEL-Bestseller-Autorin, die zu den führenden Stimmen
im Bereich Darmgesundheit und Haut zählt.

Wir tauchen tief ein in die faszinierende Verbindung zwischen
Darm und Haut – und du bekommst nicht nur wissenschaftliche
Einblicke, sondern auch alltagstaugliche Tipps mit Sofortwirkung.

In dieser Folge erfährst du:

wie der Darm direkt mit der Haut verbunden ist – und warum
eine gestörte Darmflora bei Akne, Rosazea & Co. eine
entscheidende Rolle spielt,

wie Stress über die Darm-Hirn-Achse deine Haut beeinflusst –
und umgekehrt,

was du tun kannst, wenn du nach Antibiotika, schlechter
Ernährung oder chronischem Stress aus dem Gleichgewicht
geraten bist,

wie du durch gezielte Ernährung, Pro- und Präbiotika dein
Mikrobiom wieder aufbauen kannst – mit nachhaltiger Wirkung
auf Haut, Hormonhaushalt und Wohlbefinden,

wie die aktuelle Forschungslage auf dem Gebiet ist und was
uns in den nächsten Jahren erwartet

und welche kleinen Hacks du sofort umsetzen kannst, um deinem
Darm im stressigen Alltag Gutes zu tun.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

unter hormonell bedingter Hautproblematik leidest,

ständig Blähungen, Verdauungsprobleme oder ein diffuses
„Bauchgefühl“ hast,

regelmäßig Antibiotika, Antihistaminika oder Schmerzmittel
genommen hast,

nach mehr Energie, Balance und strahlender Haut suchst – von
innen heraus.

Alle Links & Infos zu Prof. Dr. Axt-Gadermanns Arbeit:

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„Hautheilung beginnt im Darm – Im Gespräch mit Dermatologin und Mikrobiomforscherin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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