Bedrohliche Ruhe - Die Angst vor Stille aushalten

Manche Menschen können Ruhe schwer aushalten und haben regelrecht
Angst davor. Wir schauen auf die Ursachen und wie wir damit
umgehen können.


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An dieser Stelle findet ihr die Übung:


00:39:30 - Geleitete Meditation für stille Momente


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Quellen aus der Folge:


Koudenburg, N., Postmes, T., & Gordijn, E. H. (2011).
Disrupting the flow: How brief silences in group conversations
affect social needs. Journal of Experimental Social
Psychology, 47(2), 512-515.

Weinstein, N., Nguyen, T. V., Adams, M., & Knee, C. R.
(2024). Intimate sounds of silence: its motives and consequences
in romantic relationships. Motivation and
Emotion, 48(3), 295-320.



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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Vergangenheit bewältigen: Mit transgenerationalen Traumata
umgehen

Mental Health und Social Media: Das Geschäft mit unserer
Psyche

Rationales Denken und Achtsamkeit: Geht das zusammen?



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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