Emotional Firewalls: Welche Tricks zur Abwehr nutzt dein Unterbewusstsein?

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Folge gehts um unsere
Defense-Strategien, sogenannte Abwehrmechanismen. Freud hat schon
erkannt, dass es Tricks unseres Unbewussten gibt, um Unangenehmes
von unserem Erleben fern zu halten. Welche typischen
Abwehrmechanismen gibt es? Wie lernst du diese zu erkennen und
vor allem, was machst du dann damit? Am Ende der Folge erwartet
dich wie immer ein mental health quickie zum ausprobieren für
deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!