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Mindseed mit Léon Heimann Podcast
Nr. 1 Sex-Expertin: Was Intimität wirklich bedeutet – und warum viele sie gar nicht wirklich kennen

Nr. 1 Sex-Expertin: Was Intimität wirklich bedeutet – und warum viele sie gar nicht wirklich kennen

Mindseed mit Léon Heimann vor 1 Jahr

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Yella Cremer, Sexforscherin und Autorin, spricht über die
häufigsten Blockaden in unserer Sexualität – und wie wir wieder
lernen, Intimität wirklich zu fühlen.

Viele Menschen funktionieren im Bett – aber spüren dabei nichts.
Warum verlieren wir in Beziehungen die Lust? Wie beeinflussen
Pornos unsere Sexualität? Und was bedeutet es eigentlich, echten,
erfüllenden Sex zu erleben – jenseits von Druck, Erwartungen oder
Rollenbildern?

Yella erklärt, was Intimität wirklich ist, warum Slow Sex heilsam
sein kann und wie wir den Zugang zu unserem Körper neu entdecken
können. Ein Gespräch über Sexualität als Kraftquelle, bewusste
Verbindung – und den Mut, sich selbst beim Sex wieder nah zu
sein.

(00:00:00) – Intro

(00:02:20) – Wie Yella zur Sexualforschung kam – und warum sie
nie wieder davon loskam

(00:05:19) – Wenn Lust da ist, aber die Tiefe fehlt – was
wirklich hinter Sexproblemen steckt

(00:07:37) – Was bedeutet Sexualität wirklich?

(00:10:39) – Der Unterschied zwischen Sexualität & Intimität

(00:11:59) – Wenn wir Sexualität nutzen, um uns zu betäuben –
statt wirklich zu fühlen

(00:18:03) – Warum Frauen seltener zum Orgasmus kommen – und was
sich ändern muss

(00:21:51) – Loslassen beim Sex: Wie Entspannung zum Schlüssel
wird

(00:25:33) – Wenn der Orgasmus ausbleibt – was steckt dahinter?

(00:31:24) – Wie Pornos unser sexuelles Erleben beeinflussen

(00:33:44) – Was Porno-Konsum mit deinem Hormonsystem macht

(00:37:30) – Als Pornos Yellas Beziehung zerstörten

(00:49:02) – Wenn Pornos zwischen dir und deinem Partner stehen –
was jetzt hilft

(00:52:12) – Léons eigene Erfahrungen mit Pornos

(00:55:04) – Zölibat: Entzug oder Heilung?

(01:04:54) – Orgasmus trotz Blockade – wie es möglich wird

(01:12:15) – Techniken, die dein Sexleben wirklich verändern
können

(01:24:18) – Wie du wieder Tiefe in dein Sexualleben bringst

(01:30:37) – Die Frage vom letzten Gast

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Yella:

Buch „Liebe Würde Slow Sex Machen“ *

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