EP 37: Sport und Magnesium - Fakten, Mythen und klinische Realität

Brauchen Sportler:innen wirklich Magnesium?In dieser Folge klären
wir auf: Was ist sinnvoll, was ist Mythos – und wie erkennst du,
ob du wirklich mehr Magnesium brauchst?Mit Studien,
Ernährungstipps und einem klaren 2-Wochen-Plan zur besseren
Regeneration.





Gast:  Peter Fraas 


Produktion: fadetoblack Agentur 


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Executive Producer: Jonathan Essmann & Andreas
Stelzer 


Kamera & Ton: Andreas Stelzer 


Schnitt: Jonathan Essmann 


Sounddesign:  Maximilian Forster 


Partner:  Holzrausch GmbH


Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.holzrausch.de⁠⁠⁠⁠ 


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