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Die Sirene des Körpers Podcast
Die Sirene des Körpers - Folge 49 - Hormone - Teil 2

Die Sirene des Körpers - Folge 49 - Hormone - Teil 2

Die Sirene des Körpers vor 1 Jahr

Die leise Macht im Körper -Warum sie uns antreiben, verändern – und manchmal aus dem Gleichgewicht bringen

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Podcast

Die Sirene des Körpers

92 Episoden

Der Podcast, der deine Sinne schärft und dich lehrt, auf deinen Körper zu hören !

Wissenschaft Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Mit Dr. Michaela Wende – über stille Warnzeichen,
Diagnosemöglichkeiten und erste Schritte zur Hormonregulation In
diesem zweiten Teil zum Thema Hormone spreche ich erneut mit Dr.
Michaela Wende – Fachärztin für Allgemeinmedizin – Schwerpunkt
Innere Medizin, Schmerztherapie und Hormoncoach z.B. mit dem
spannenden Thema Bioidentische Hormontherapie . Aufbauend auf
unserem Einstieg in Folge 1 vertiefen wir die Frage: Was passiert,
wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten – und wie zeigt sich das
im Alltag? Wir gehen konkreten Symptomen auf den Grund, die viele
Menschen erleben – oft, ohne sie mit dem Hormonsystem in Verbindung
zu bringen: chronische Erschöpfung und Schlafstörungen
Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen
Zyklusunregelmäßigkeiten oder PMS unerklärliche Gewichtszunahme
oder Heißhunger Libidoverlust, Hautprobleme, innere Unruhe Dr.
Wende erklärt, welche hormonellen Systeme hier beteiligt sein
können – darunter Östrogen, Progesteron, Testosteron, Cortisol,
Insulin und Schilddrüsenhormone – und wie diese ineinandergreifen.
Ein Schwerpunkt liegt auch auf der Diagnostik: Welche Testverfahren
(Blut, Speichel, Urin) sind sinnvoll? Wann sollte man überhaupt
testen? Und worauf ist bei der Interpretation von Laborwerten zu
achten – insbesondere bei Frauen, deren Hormonspiegel zyklisch
schwanken? Zum Abschluss sprechen wir über erste alltagstaugliche
Ansätze, um hormonelle Dysbalancen positiv zu beeinflussen – durch
Ernährung, Stressreduktion, gezielte Bewegung und ein neues
Körperbewusstsein.