NCNG029: Fasten Teil 2

Wir beschäftigen uns weiter mit dem Thema Fasten. Diesmal tauchen
wir tiefer in die Materie ein und besprechen die Biochemischen
Vorgänge. Außerdem stellen wir klassischen Fasten und
Intervallfasten gegenüber und erklären welche Methode für wen
wohl besser geeignet ist. Zusätzlich streifen wir die Autophagie
und bevor es jetzt zu abstrakt wird - Licht als Nahrung?