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Project Happy - Der Podcast Podcast
Handysucht: Warum du es nicht schaffst, offline zu bleiben

Handysucht: Warum du es nicht schaffst, offline zu bleiben

Project Happy - Der Podcast vor 1 Jahr

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Podcast

Project Happy - Der Podcast

36 Episoden

Weniger Lärm. Mehr Du. Persönliche Texte und Podcast über Mental Health, ADHS, digitale Balance und ein bewussteres Leben in lauten Zeiten.

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Das digitale Nein fällt schwerer als jedes andere: nicht
antworten, nicht nachschauen, nicht erreichbar sein. Diese Folge
erklärt, warum das so ist — und dass echte Abgrenzung weniger mit
Technik zu tun hat als mit Selbstachtung. Du hörst, was du
stattdessen tun kannst, wenn App-Sperren nicht mehr reichen.

—

Daheim

Mein neues Buch erscheint am 30. Dezember 2026 bei Knesebeck.
Alle Infos und Vorbestellung: anna-miller.ch/daheim

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Digitale Balance in 7 Schritten – sieben Impulse für sieben Tage.

Tiefer gehen

Drei Masterclasses zu digitaler Balance, Nähe und Familie – im
eigenen Tempo, mit lebenslangem Zugriff:
anna-miller.ch/masterclass

Analoge Liebe

Project Happy zum Anfassen: gedruckte Gedanken für deinen Alltag,
zum Tragen oder an die Küchenwand. anna-miller.ch/shop

Dranbleiben

Alle Folgen und Texte: projecthappy.anna-miller.ch

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