Wie du dein Nervensystem von Trauma heilen kannst: Emotionale Heilung

Wenn du spürst, dass dein Nervensystem noch Altes
festhält, du dich manchmal wie gefangen in deinem Inneren fühlst,
und du endlich wirklich loslassen willst, dann ist diese Folge
für dich.





Trauma ist nicht das, was dir passiert ist. Es ist das, was davon
in deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem innersten
Erleben zurückgeblieben ist.





Es ist das Echo einer überfordernden Vergangenheit, das bis heute
dein Nervensystem in ständiger Alarmbereitschaft hält.





️ Ich führe dich Schritt für Schritt durch eine Methode, die dich
auf sanfte Weise in Kontakt mit deinem inneren Erleben bringt. Du
erfährst, wie du emotionalen Schmerz nicht länger
unterdrücken brauchst, sondern ihn liebevoll durchfühlen
kannst, um ihn zu entmachten. Und wie du deinem Nervensystem
beibringst: Es ist vorbei. Du bist in Sicherheit.





Was du in dieser Folge lernst:


Die 4 Faktoren, die die Tiefe eines Traumas bestimmen


Was dein Körper braucht, um sich sicher zu fühlen und sich selbst
zu regulieren


Wie du in drei Schritten die Blockaden lösen kannst, die dein
Nervensystem festhalten


Warum das liebevolle Annehmen deiner Gefühle der wahre Schlüssel
zur Heilung ist





Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist für echte
Transformation. Wenn du mehr willst, als nur über Trauma zu
sprechen. Wenn du fühlen willst, was es heißt, wirklich frei zu
sein. Dann ist dieser Beitrag für dich.





️ Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:


https://rosman.biz/trauma-im-nervensystem-heilen/





Ich freue mich, dass du mit dabei bist.


Servus – dein Helmut





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