Toxische Menschen – warum Loslassen wichtig ist

Toxische Menschen – Wie du emotionale Vergiftung erkennst
und dich befreist.


In dieser tiefgehenden Episode spricht Mirjam Ulbert darüber, wie
toxische Beziehungen entstehen – und warum viele Frauen viel zu
lange darin bleiben.


Was du mitnimmst:
– Klare psychologische Kriterien für toxisches Verhalten
– Christliche Perspektiven auf Loslassen, Grenzen und
Vergebung
– Therapeutisch fundierte Strategien zur emotionalen
Abgrenzung
– Konkrete Aufgaben, um wieder in deine Stärke zu kommen


Ob Kollegin, Freundin oder Familienmitglied: Diese Folge hilft
dir, die Muster zu erkennen – und zu durchbrechen. Denn du bist
nicht allein. Und du darfst dich für ein Leben entscheiden, das
dich stärkt.


Mehr unter: www.mirjamulbert.com/coaching





Buchtipps:


Das Trauma in dir: Wie der Körper den Schrecken festhält und
wie wir heilen können -  Bessel van der Kolk



„Emotionale Erpressung“ – Susan Forward



„Die Masken der Niedertracht“ – Marie-France Hirigoyen