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# 75: Gesund informiert mit Lisa Bauer: Wie bleibt unser Darm gesund?

# 75: Gesund informiert mit Lisa Bauer: Wie bleibt unser Darm gesund?

Gesund informiert vor 1 Jahr

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19:38

Der Darm: Ein Organ, das eigentlich recht wenig Beachtung
bekommt, wenn alles gut läuft – er arbeitet nämlich von ganz
alleine. Wenn‘s aber plötzlich Probleme gibt, weil es mit der
Verdauung eben nicht so gut klappt, wird’s meistens unangenehm.

In der neuen Folge ist Ernährungstrainerin Lisa Bauer vom
Gesundheitsfonds Steiermark zu Gast. Sie erfahren, was es mit
Ballaststoffen und dem Mikrobiom auf sich hat, was Darm und Hirn
gemeinsam haben und wie Sie es schaffen, sich „darmgesund“ zu
ernähren.

„Gesund informiert“ ist eine Zusammenarbeit zwischen ORF
Steiermark und Gesundheitsfonds Steiermark.

Redaktion und Stimme: Fanny Sedlnitzky