Ein Tag voller Selbstliebe - Inspiration von Morgens bis Abends!

Ganz ehrlich? Eine 2 Stunden Me-time Routine ist im Alltags- und /
oder Mamaalltag doch kaum machbar und sorgt eher für zusätzlichen
Stress - richtig? Wahre Selbstliebe bedeutet, dass du lernst wieder
in dich hinein zu spüren, um wahrnehmen zu können, was du im
jeweiligem Moment brauchst. Momente des Fühlens, wieder eine
Verbindung mit dir herstellen, dir wahrhaft etwas Gutes tun. Das
lässt sich nicht in Zeit messen, sondern in Tiefe. In der heutigen,
knackigen Podcast Folge habe ich dir Inspiration mitgebracht und
zwar von Morgens bis Abends. Ich gebe dir damit Tools mit an die
Hand, auf die du jederzeit zugreifen kannst, wenn du dich selbst
mal wieder in die Erschöpfung getrieben hast.. Viel Freude beim
Hören - deine Jenny!