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Psychotherapie einfach erklärt Podcast
Der Gedankenstopp - Ein Fallbeispiel

Der Gedankenstopp - Ein Fallbeispiel

Psychotherapie einfach erklärt vor 1 Jahr

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26:38

In dieser Episode wird die Technik des Gedankenstopps bei
verschiedenen psychischen Erkrankungen behandelt. In
Fallbeispielen wird erläutert, wie Gedanken, die als quälend
empfunden werden, gestoppt werden können. Dabei wird auf
Depressionen, Zwangserkrankungen und generalisierte
Angststörungen eingegangen.

Links

Wolfgang Patz (Podcast-Produktion):
⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠

Prof. Dr. Frank Godemann:
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/⁠⁠⁠⁠⁠

Keywords  

Gedankenstopp, Depression, Zwangserkrankung, Angststörung,
Psychotherapie, mentale Gesundheit, Grübeln, Fallbeispiele,
Therapieansätze, Psychologie

Takeaways 

Der Gedankenstopp ist eine wichtige Technik in der
Psychotherapie.

Hoffnung kann helfen, quälende Gedanken zu reduzieren.

Struktur und Programm in Kliniken unterstützen den Gedankenstopp.

Grübeln kann ein fehlgeleiteter Lösungsversuch sein.

Aktive Strategien sind notwendig, um Gedanken zu stoppen.

Die Engelchen-Teufelchen-Technik kann helfen, negative Gedanken
zu unterbrechen.

Generalisierte Angststörungen erfordern andere Behandlungsansätze
als Depressionen.

Chapters 

00:00 Einführung in den Gedankenstopp

07:12 Fallbeispiel: Die depressive Studentin

14:39 Fallbeispiel: Zwangserkrankung und Gedankenstopp

20:16 Generalisierte Angststörung und ihre Herausforderungen