️15 Wenn die Haut nicht vergisst – Akne, Emotionen & die Reise zu dir selbst 

Warum deine Haut mehr als nur dein Äußeres widerspiegelt





In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Akne,
Emotionen & der Psychodermatologie ein. Ich teile mit dir
meine persönliche Geschichte – von Unsicherheiten, Verletzungen
und dem Wunsch nach Zugehörigkeit. Wir sprechen über die tieferen
Mechanismen hinter Akne, darüber, warum sie nicht nur hormonell
ist, sondern oft mit unterdrückten Gefühlen zusammenhängt.





Das erwartet dich in dieser Folge:


Warum Akne viel mehr als ein Hautproblem ist – und was deine
Gefühle damit zu tun haben


Die Burgmetapher: Wie deine Haut sich schützt – und was passiert,
wenn sie sich verschließt


Das Hautmikrobiom als Schlüssel: Warum du es unbedingt
unterstützen solltest


Belegte Erkenntnisse aus der Psychodermatologie – und wie sie
dein Hautbild erklären können


Meine ganz persönliche Reise mit Akne – und was mir geholfen hat


Mut, dich selbst zu lieben – warum das der wichtigste Schritt ist





Ich nehme dich mit auf eine Reise durch Wissenschaft, Haut &
Seele – und meine ganz eigene Erfahrung.


Und ich verspreche dir: Du wirst deine Haut danach mit anderen
Augen sehen.





Lass uns gemeinsam eintauchen!





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Deine Haut erinnert sich. Aber sie kann auch heilen.


Danke, dass du hier bist.