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  3. Der letzte Zug Podcast
  4. Was statt Rauchen? – Neue Rituale, neue Automatismen, neues Ich
Du willst nicht nur aufhören zu rauchen –

du willst dich neu erfinden.

In dieser Folge erfährst du,

wie du alte Gewohnheiten durch neue Rituale
ersetzt

warum Automatismen der Schlüssel zur Freiheit
sind

welche kleinen Veränderungen Großes bewirken
können

und wie du Schritt für Schritt dein neues Ich entwickelst – ohne
Druck, aber mit Klarheit.

Denn: Es geht nicht um Verzicht.

Es geht um Gestaltung.

Verändere deine Gedanken – verändere dein Leben.

www.rauchfrei.nrw

www.uwe-sanders.de

Mit jedem Atemzug ein Stück freier.

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„Was statt Rauchen? – Neue Rituale, neue Automatismen, neues Ich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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