# 60 Yoga bei Hitze – So bleibst du cool auf der Matte!

# 60 Yoga bei Hitze – So bleibst du cool auf der Matte!

vor 1 Jahr
12 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Schwitzen im Sommer? In dieser Episode teile ich Tipps für Yoga bei
Hitze: – Welche Übungen dir helfen, dich abzukühlen – Worauf du bei
deiner Praxis achten solltest – Und wie du dein Yoga sanft an hohe
Temperaturen anpasst

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