Anpassen, funktionieren, gefallen – und dabei dich selbst verlieren? Wie du wieder lernst, deine Bedürfnisse zu spüren

vor 9 Monaten

Wie du wieder lernst, deine Bedürfnisse zu spüren

15 Minuten

28.06 MB

Podcast

Podcaster

Rebel Hearts – Beziehung ohne Selbstverlust

Dein Podcast für Liebe, Selbstwert und echte Nähe.

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 9 Monaten

Du passt dich an, willst für alle da sein – und bleibst dabei
selbst immer wieder auf der Strecke? Vielleicht hast du so früh
gelernt, die Bedürfnisse anderer wichtiger zu nehmen als deine
eigenen, dass du gar nicht mehr weißt, was du wirklich brauchst.

In dieser Folge geht es um genau das: Warum du dich so oft
verbiegst, wie du wieder Zugang zu deinen Bedürfnissen findest -
und was sich ändert, wenn du sie kommunizierst.