#234 - Bonding Meditation für dich und dein Baby

Bonding-Meditation für dich und dein Baby Diese Meditation ist für
dich, wenn du dich nach der Geburt mit deinem Baby verbinden
möchtest – ganz bewusst und liebevoll. Vielleicht spürst du schon
tiefe Liebe. Vielleicht fühlt es sich aber auch noch nicht ganz so
an. Auch das ist vollkommen okay. Gerade wenn nach der Geburt etwas
gefehlt hat, darf Bindung ganz sanft wachsen – in deinem Tempo.
Diese Meditation schenkt dir Raum: für Nähe und Verbindung für alle
Gefühle, die gerade da sind für euch zwei – ganz ohne Druck
Wunderschön lässt sich die Meditation auch mit einem Bonding-Bad
verbinden – vielleicht mit deiner Hebamme oder Doula. Mach es dir
gemütlich, dein Baby bei dir – und genieße diesen Moment der Liebe
und Ruhe. Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über dein
Feedback oder eine Bewertung. Du findest mich auf Instagram
@mama.namaste