#223 People Pleasing & Fawn Response verstehen - Raus aus dem Anpassungsmodus als Mutter

Bist du ein People Pleaser? Fällt es dir schwer, „Nein“ zu sagen,
weil du niemanden enttäuschen willst? Oder stellst stets die
Bedürfnisse aller anderen über deine eigenen? "Wir glauben, wir
sind nett, aber in Wirklichkeit ist es die Angst im Kostüm der
Freundlichkeit." (Rick Hanson) „Fawn Response“, Unterwerfungs- oder
Bambi-Reflex ist die oft übersehene vierte Traumareaktion, die
besonders viele Frauen und Mütter betrifft. Warum wird diesen
Frauen die beüdrnisorientierte Erziehung zum großen Verhängnis?
Welche Glaubenssätze und Alltagsmuster gehören zu dieser
Überlebensstrategie der Anpassung aus Angst? Anpassung als Weg zu
Sicherheit und Liebe. Beobachte den People Pleaser-Modus in dir und
beginne ihn zu verändern. In dieser Folge erfährst du: Was genau
steckt hinter der „Fawn Response“ und wie äußert sie sich im
Alltag? Warum betrifft diese Überlebensstrategie gerade Frauen und
Mütter so häufig? Welche Glaubenssätze halten dich in alten Mustern
fest? Fawn-Response und Bedürfnisorientierte Erziehung - spannend!
Wie kannst du erkennen, ob du die Bedürfnisse anderer immer über
deine eigenen stellst? Warum fällt es vielen so schwer, Grenzen zu
setzen? Wie kannst du den ersten Schritt wagen? Wie schaffst du es,
dir selbst mehr Mitgefühl und Anerkennung zu schenken?