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  4. Km41 episódio #12 - Zonas de treinamento, o que todo corredor precisa saber?
No episódio #12 do Km41 André Moraes e Murilo Groschitz discutem um
tema importantíssimo, porém pouco compreendido, as zonas de
treinamento! Para melhorar sua performance e evitar lesões você não
pode deixar de ouvir esse episódio!   Siga-nos no instagram!
@km41_podcast @andre.ventura.moraes   André Moraes - CRM
157977 Murilo Groschitz - CREF 128565-G/S

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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