Km41 #24 - Mulheres na corrida!

No episódio #24 do podcast Km41 Natalia Araujo Mazzini
(profissional de Educação Física), Juliana Rocha de Carvalho
(médica endocrinologista), Carolina Lazari (fisioterapeuta) e
Marina Yazigi Solis (nutricionista) abordam o tema mulheres na
corrida. Além de trazer suas experiências enquanto corredoras
amadoras e todos os desafios de uma mulher nesse contexto, também
compartilharam conhecimento sobre aspectos nutricionais para
mulheres corredores, benefícios da corrida para a saúde da mulher
e prevenção de lesões.


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