#129 WIE WIR HALT FINDEN – UND OPTIMISTISCH BLEIBEN Finde deinen Sweetspot zwischen Vertrauen & Realität

Kennst du diese Momente, in denen Unsicherheit dich überrollt und
du nicht weißt, wie du wieder Boden unter den Füßen bekommst? In
dieser Episode geht es um genau solche Phasen – und wie wir mit
einem Hauch Optimismus, Yoga und bewusster Praxis wieder Halt
finden können. Inspiriert von einem Impuls aus dem ZEITmagazin
schauen wir, wie Yoga Sutra und Alltag zusammenfließen, um Mut,
Vertrauen und Stabilität neu zu entdecken. Mit Gedanken, Übungen,
Journalingfragen und ätherischen Ölen für innere Stärke.