CEO of my mind: Wie du mit deinem inneren Team arbeiten kannst

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Folge gehts um innere Anteile. Was
ist das und wie entstehen diese? Ich erkläre dir typische
Anteile, wie Kind-Modi, Eltern-Modi und Beschützeranteile und vor
allem, wie du mit diesen umgehen kannst, um mehr zu dir selbst zu
finden und gesund zu leben. Am Ende der Folge findest du wie
immer einen mental health quickie zum ausprobieren für deinen
Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!