#179 - Recovery beginnt, wenn Du die Verantwortung übernimmst

In der heutigen Podcast-Folge geht es darum, die Verantwortung
für Deine Heilung zu übernehmen. Wenn Du aufhören möchtest zu
warten und selbst aktiv werden willst, ist diese Folge für Dich.
Für einige kann es aber auch herausfordernd sein. Falls Du Dich
gerade in einer besonders verletzlichen Phase befindest, höre
gerne zu einem späteren Zeitpunkt rein.


Nachfolgend möchte ich Dir einen kleinen Einblick geben,
worüber ich in der heutigen Podcast-Folge spreche:




Die unbequeme Wahrheit: Warum niemand Dich "retten" kann
außer Dir selbst.




Hilfe vs. Ausreden: Wann das Suchen nach Unterstützung zur
Vermeidung wird.




Selbstwirksamkeit entwickeln: Wie kleine eigene Schritte mehr
bewirken als große fremde Hilfe.




Mein Wendepunkt: Der Moment, als ich aufhörte, zu warten und
Verantwortung übernahm.




Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen. 


Bis gleich, 


Deine Janina



Unterstützung für Dich:
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