Die Sirene des Körpers - Folge 48 - Hormone - Teil 1

n dieser Auftaktfolge Hormone - Teil 1 tauche ich gemeinsam mit
meinem Gast Dr. Michaela Wende in die faszinierende Welt der
Hormone ein. Michaela bringt nicht nur fundiertes Wissen, sondern
auch viel Erfahrung aus der Praxis mit – und gemeinsam beleuchten
wir, wie Hormone unser körperliches und emotionales Gleichgewicht
beeinflussen. Du erfährst, was Hormone eigentlich sind, wie sie
wirken und warum sie weit mehr als nur biochemische Botenstoffe
sind. Wir sprechen über die Unterschiede im Hormonhaushalt von
Frauen und Männern, die Rolle von Sexual- und Stresshormonen – und
darüber, wie fein unser Körper auf kleinste hormonelle
Veränderungen reagiert. Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die
körperlichen und psychischen Auswirkungen eines hormonellen
Ungleichgewichts: von Müdigkeit und Antriebslosigkeit über
Stimmungsschwankungen bis hin zu Ängsten. Diese Folge schafft ein
tiefes Verständnis für das, was oft unsichtbar in uns wirkt – und
legt den Grundstein für die kommenden Episoden, in denen wir noch
gezielter auf einzelne Hormone, Testmöglichkeiten, Ernährung und
mentale Gesundheit eingehen.