#39 Ganzheitliche Gesundheit - Teil 2: Seelenhygiene

Seelenhygiene ist kein Luxus, sondern essenziell für
ganzheitliche Gesundheit.





In dieser Folge von „Quality Time – inspiriert und transformiert“
geht unsere dreiteilige Serie über ganzheitliche Gesundheit
weiter.


Nachdem wir im ersten Teil über körperliche Gesundheit gesprochen
haben, widmen wir uns heute der Seele – dem inneren Raum, in dem
Gefühle, Beziehungen und Erfahrungen leben.





Du erfährst, was Seelenhygiene eigentlich bedeutet, warum sie in
unserem Alltag so oft zu kurz kommt und wie du sie konkret leben
kannst. Wir geben dir auch hier sieben einfachen Impulse mit, die
dir helfen, im Trubel des Alltags innerlich klar und verbunden zu
bleiben.


Am Ende erwartet dich auch in dieser Folge eine kleine
Reflexionsfrage, die dich tiefer zu dir selbst führen darf.





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