Das Geheimnis kluger Entscheidungen (Folge 3: Der Körper)

Wir kommen nun zum dritten und ältesten Entscheidungssystem:
unseren Körper. Im ersten Podcast haben wir das
Entscheidungssystem Kopf behandelt. Es wird uns in diesem Podcast
noch mal beschäftigen, weil das Bewusstsein und der Verstand für
das Zusammenspiel der drei Entscheidungssysteme eine wichtige
Steuerungsfunktion übernimmt.


Der Körper ist ein umfassender Speicher von Lebenserfahrungen und
unser emotionales Erfahrungsgedächtnis. 


Unser emotionales Erfahrungsgedächtnis spielt bei Entscheidungen
eine wichtige Rolle. Es will uns Schützen und es unterstützt uns,
wenn unsere Entscheidungen mit positiven Erfahrungen
übereinstimmen. Es sagt Stop, wenn unsere Erfahrungen nicht gut
sind.


Zu diesem Thema führen wir Seminare durch. Folgen Sie dem
⁠Link⁠!

Das erwartet Sie:

00:00:00 Intro und Einleitung
00:01:00 Besonderheit des Körpers für kluge Entscheidungen
00:02:00 Haltung ist verinnerlichte Körperhaltung
00:02:46 Eigenart und Bedeutung des emotionalen
Erfahrungsgedächtnisses für kluge Entscheidungen
00:07:43 Was tue ich, wenn mein emotionales Erfahrungsgedächtnis
STOP! sagt?
00:09:09 Bedeutung des Bewußtseins und Verstands für die
Gesamtsteuerung der drei Entscheidungssysteme
00:10:41  Zwischenfazit
00:12:01  Wie nimmt der Verstand die Gefühle an die
Hand?
00:14:43 Unsere Kultur der Entscheidungen macht uns dümmer als
wir sind
00:16:07  Das Gefühls-ABC
00:18:56  Konstruktiver Umgang mit emotional heiklen
Situationen
00:22:31  Der besondere Nutzen des Trainings der emotionalen
und sozialen Könnens-Kompetenz
00:23:08 Outro