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Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z Podcast
Alex & Fritz - Episode 7 - Zwischen Schulter-Miracle, Rezeptor-Zauberei & Sportarten-Bashing

Alex & Fritz - Episode 7 - Zwischen Schulter-Miracle, Rezeptor-Zauberei & Sportarten-Bashing

Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z vor 1 Jahr

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️ Kapitelmarken Episode 7

00:00 – Einstieg & Technik läuft!

Kurzer Smalltalk zur Technik – diesmal ohne Pannen.

01:00 – Schulter-Case: Tennis, Schmerz &
ACP

Alex erzählt von einer Tennisspielerin mit massiven
Schulterschmerzen nach Eigenbluttherapie.

05:00 – Durchbruch mit Serratus-Training

Mit gezielter Atmung und Serratus-Aktivierung verbessert sich die
Beweglichkeit und Schmerzfreiheit deutlich.

08:30 – „Magic Mike“ & Rezeptortests mit Zebra und
Zahnstocher

Ein Crossfitter wird durch rezeptorbasierte Diagnostik innerhalb
von Minuten schmerzfrei – inklusive Zebra-Test.

14:30 – Instabiler Großzeh bei
Handballprofi

Fritz beschreibt den Fall eines Leistungssportlers mit instabilem
Großzehengelenk und biomechanischen Folgen.

18:00 – Sportarten-Battle: Wer kann’s am
besten?

Heftige Debatte: Können Fußballer wirklich alle anderen
Sportarten besser? Oder doch Handballer?

29:00 – Biomechanik, Kompensation & Schmerz:
Theorie-Deepdive

Wann muss eine veränderte Bewegung zu Schmerzen führen – und wann
nicht?

38:30 – Fallbeispiel: Marathonläufer mit „Arthrose Grad
IV“

Fritz erzählt von einem ambitionierten Läufer mit überraschender
Diagnose. Alex bleibt kritisch.

51:00 – Kritik an vorschnellen Diagnosen & Nocebos in
der Praxis

Warum Knorpelschäden nicht immer das Ende bedeuten – und welche
Gefahren in Formulierungen liegen.

60:00 – Rückblick auf Bodyshaming & Muskelmasse bei
Jugendspielern

Kritische Reflexion zur Diskussion aus Episode 6 – wie viel Masse
ist nötig, wie viel individuell?

68:00 – Hybridathleten & der
Highrox-Running-Gag

Fritz mit spitzer Zunge: Was ist wirklich dran am Begriff
„Hybrid-Athlet“?

72:00 – Gewinnspiel & Ausblick auf die integrative
Diagnostik

Alex gibt Infos zum Gewinnspiel und zur kommenden
Ausbildungsrunde 2026.

76:00 – Fritz’ neues
Athletik-Gruppencoaching

Erste Eindrücke nach dem Start seines neuen Coaching-Programms
mit Live-Call.

81:00 – Abschluss: Warum Therapie auch Training
ist

Integration von Training in die Therapie und der gemeinsame Blick
in die Zukunft.