Alex & Fritz - Episode 7 - Zwischen Schulter-Miracle, Rezeptor-Zauberei & Sportarten-Bashing

️ Kapitelmarken Episode 7


00:00 – Einstieg & Technik läuft!
Kurzer Smalltalk zur Technik – diesmal ohne Pannen.


01:00 – Schulter-Case: Tennis, Schmerz &
ACP
Alex erzählt von einer Tennisspielerin mit massiven
Schulterschmerzen nach Eigenbluttherapie.


05:00 – Durchbruch mit Serratus-Training
Mit gezielter Atmung und Serratus-Aktivierung verbessert sich die
Beweglichkeit und Schmerzfreiheit deutlich.


08:30 – „Magic Mike“ & Rezeptortests mit Zebra und
Zahnstocher
Ein Crossfitter wird durch rezeptorbasierte Diagnostik innerhalb
von Minuten schmerzfrei – inklusive Zebra-Test.


14:30 – Instabiler Großzeh bei
Handballprofi
Fritz beschreibt den Fall eines Leistungssportlers mit instabilem
Großzehengelenk und biomechanischen Folgen.


18:00 – Sportarten-Battle: Wer kann’s am
besten?
Heftige Debatte: Können Fußballer wirklich alle anderen
Sportarten besser? Oder doch Handballer?


29:00 – Biomechanik, Kompensation & Schmerz:
Theorie-Deepdive
Wann muss eine veränderte Bewegung zu Schmerzen führen – und wann
nicht?


38:30 – Fallbeispiel: Marathonläufer mit „Arthrose Grad
IV“
Fritz erzählt von einem ambitionierten Läufer mit überraschender
Diagnose. Alex bleibt kritisch.


51:00 – Kritik an vorschnellen Diagnosen & Nocebos in
der Praxis
Warum Knorpelschäden nicht immer das Ende bedeuten – und welche
Gefahren in Formulierungen liegen.


60:00 – Rückblick auf Bodyshaming & Muskelmasse bei
Jugendspielern
Kritische Reflexion zur Diskussion aus Episode 6 – wie viel Masse
ist nötig, wie viel individuell?


68:00 – Hybridathleten & der
Highrox-Running-Gag
Fritz mit spitzer Zunge: Was ist wirklich dran am Begriff
„Hybrid-Athlet“?


72:00 – Gewinnspiel & Ausblick auf die integrative
Diagnostik
Alex gibt Infos zum Gewinnspiel und zur kommenden
Ausbildungsrunde 2026.


76:00 – Fritz’ neues
Athletik-Gruppencoaching
Erste Eindrücke nach dem Start seines neuen Coaching-Programms
mit Live-Call.


81:00 – Abschluss: Warum Therapie auch Training
ist
Integration von Training in die Therapie und der gemeinsame Blick
in die Zukunft.