Aus Routinen ausbrechen - neue Routinen pflegen

Es tut unserem Gehirn durchaus gut, Alltagshandlungen in Routinen
quasi auf Autopilot zu erledigen.


Wenn aber Dein beinahe gesamter Alltag aus Routinen im Blindflug
besteht- dann wird es ungut.





In dieser Episode möchte ich Deine Aufmerksamkeit auf gesunde und
ungesunde Routinen lenken- Deine Achtsamkeit neugierig machen und
Dir vom Money Tree erzählen.





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sehr, vielen Dank.