Innere Leere fühlt sich an wie ein dunkler
Raum ohne Fenster, ohne Türen,
ohne Richtung. Besonders Frauen,
die toxische oder einseitige
Beziehungen erlebt haben, berichten davon: Ein
dumpfes Gefühl, abgeschnitten zu sein – von sich selbst,
vom Leben, von anderen. Es ist mehr als ein
„nichts fühlen“ – es ist, sich selbst nicht mehr zu spüren.
Vielleicht erkennst du dich wieder in diesem Zustand? Dann ist es
Zeit, deine innere Leere zu heilen.
In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter
anderem:
· Wie innere Leere entsteht
· Wie emotionale Verletzungen und
Schutzmechanismen dich vom Fühlen abhalten
· Welche konkreten Schritte dich unterstützen,
deine Lebendigkeit zurückzugewinnen
Wenn du immer wieder um emotionale
Nähe kämpfen musst, dich nicht gesehen oder gehört
fühlst, entsteht ein subtiler Schmerz. Du beginnst, dich
anzupassen, zurückzunehmen, zu funktionieren. Nicht, weil du das
willst – sondern weil dein System gelernt hat: So überlebe ich.
Toxische oder einseitige Beziehungen führen oft dazu, dass
wir die Verbindung zu uns selbst
verlieren.
Die Leere will nicht gefüllt werden – sie will gefühlt werden.
Der erste Schritt auf deinem Weg ist
deshalb kein Tun, sondern ein Lassen: Nicht sofort zum Handy
greifen, nicht sofort reagieren. Sondern sitzen
bleiben. Atmen. Wahrnehmen.
Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese
wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir
dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische
Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich
als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur
Heldinnenreise erhältst du auf meiner
Homepage www.masterclass-of-mind.de
Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche
Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen?
Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen
Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog
auf meiner
Website www.masterclass-of-mind.de
Ich freue mich auf dich.
Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere
mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich.
Von Herz zu Herz, deine Martina️
Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:
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