#14 – Puls, Pace & Schlaftracking: Was bringt’s wirklich?

In Folge 14 von Between The Laces sprechen Thomas & Jan über
Wearables – vom GPS-Tracking über Pulsmessung bis hin zu
Schlafanalyse. Welche Daten sind wirklich hilfreich fürs
Training? Welche Technik kann man sich sparen? Und worauf kommt
es bei der Auswahl an?



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Themen der Folge:
• Welche Wearables nutzen wir aktuell?
• Sinnvolle vs. überflüssige Metriken
• Technik im Alltag vs. im Wettkampf
• Unsere Tipps für Hobbyläufer:innen und Nerds



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