Dr. Anne Katrin Külz: Funktionalitäten – Wenn Zwänge plötzlich Sinn ergeben (#46)

Heute habe ich erneut Anne Katrin Külz zu Gast. Anne ist eine auf
Zwänge spezialisierte Verhaltenstherapeutin, Vorstandsmitglied
der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen und Autorin des
Buchs „Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen“.


Heute geht es um ein Thema, das auf den ersten Blick fast
widersprüchlich wirkt: Kann ein Zwang tatsächlich etwas „Gutes“
mit sich bringen? 


So belastend eine Zwangsstörung auch ist – oft erfüllt sie eine
bestimmte Funktion. Sie hilft, mit Gefühlen umzugehen, gibt ein
Gefühl von Kontrolle oder schützt vor unangenehmen
Entscheidungen. Und genau diese versteckten Funktionen schauen
wir uns in dieser Folge genauer an.


Konkret sprechen wir darüber:


Was Funktionalitäten überhaupt sind – und warum es hilfreich
ist, sie zu kennen

Welche typischen Funktionen Zwänge erfüllen

Wie Funktionalitäten zur Aufrechterhaltung der Zwangsstörung
beitragen

Inwiefern sie die Genesung und den Therapieprozess blockieren
können

Wie man Funktionalitäten in der Therapie erkennt, anspricht
und bearbeitet

Welche Chancen entstehen, wenn man an Funktionalitäten
arbeitet

Und vieles mehr



Mehr von Dr. Anne Katrin Külz:


Buch: Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen: Selbsthilfe
bei Zwängen


Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen: www.zwaenge.de


Die letzte Podcast-Folge mit Anne: Dr. Anne Katrin Külz: Helfen
Achtsamkeit und Meditation bei Zwangsstörungen? (#17)


Mehr von OCD Land:


Informationen zu OCD Land Gold | Mitgliedschaft abschließen


Mehr von OCD Land (Community, Experten-Blog, Betroffenenberichte,
Instagram, Podcast, YouTube)


Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie.
Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich
bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.