Einsamkeit & Trauma: Wenn Nähe fehlt und Verbindung schmerzt

213: Was genau ist eigentlich Einsamkeit? Und warum erleben
besonders Survivor Queens, Kings und Quings sie besonders stark?
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sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. In dieser
Zwischenraum-Folge spricht Mai über ein Gefühl, das viele kennen,
aber schwer zu greifen ist: Einsamkeit. Sie erklärt, wie sie sich
von selbstgewähltem Alleinsein unterscheidet, warum sie so
schmerzhaft sein kann und wieso gerade Menschen mit Traumata
besonders häufig davon betroffen sind. Welche Rolle spielen Scham,
Schuldgefühle und das Gefühl, „anders“ zu sein? Warum kann man sich
selbst inmitten anderer zutiefst einsam fühlen? Und wie entsteht
eine innere Isolation, die sich kaum in Worte fassen lässt? In
dieser Folge laden wir dich dazu ein, die Einsamkeit besser zu
verstehen statt sie zu verteufeln. Viel Inspiration und viele
Aha-Momente beim hören! ... 🫶 [Hier findest du mehr über uns,
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