Startseite
Podcasts
KörperGefühl Sara Theile Podcast
Bindungs- und Bedürfnisorientiert auf deinem Heilungsweg - Heilung ist ein Weg - kein Ziel

Bindungs- und Bedürfnisorientiert auf deinem Heilungsweg - Heilung ist ein Weg - kein Ziel

KörperGefühl Sara Theile vor 1 Jahr

Körperorientierte Emotionsarbeit mit dem Innern Kind

0:00

20:55

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich Heilung nicht als
Ziel betrachte, das man möglichst schnell erreichen sollte –
sondern als einen Prozess, der mit Achtsamkeit und Mitgefühl für
mich selbst geschieht. Als Mama, Papa oder einfach als Mensch
kennen wir den bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang mit
Kindern. Doch wie oft gehen wir mit uns selbst ganz anders um?

Ich lade dich ein, den Blick zu wenden: weg vom "Was muss ich
tun?" hin zum "Was brauche ich eigentlich wirklich?". Ich
erkläre, warum innere Anteile – wie das innere Kind – nicht
„repariert“ werden wollen, sondern gesehen, gehört und ernst
genommen werden möchten. Und ich zeige dir, wie du dich liebevoll
begleiten kannst, ohne Druck oder Selbstoptimierung.

Diese Folge ist eine Einladung, den Heilungsweg nicht zu
kontrollieren, sondern zu vertrauen: auf deinen Körper, deine
Gefühle und deine innere Weisheit.

Mit Sara arbeiten:

https://saratheile.de

Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“

https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

Mehr zu KörperGefühl Emotionsarbeit mit dem inneren Kind:

Kennst du ständige innere Anspannung oder Angst?

Hol dir meinen neuen KörperGefühl Mini Guide „Raus aus dem Alarm
– Rein in dich. Ein sanfter Mini-Guide für mehr Selbstwirksamkeit
im Innen – bei Migräne, Unruhe & dem Gefühl, funktionieren zu
müssen.

Hier für 0 € erhalten:

https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIFAKZKuMEhfED4LEpJDCUSyfMhXEvNghqYj6Ept6uwiozQtgxQtC7aQNpG3g9KvY3quuEp6BqCH5nxcD0aeE0ORWD7eJiX4aVe1_IomdAmuApu1h8I_pon2yQetbbe4Iqn_CWgZQakIIZhVNYU6naFOp2UXqNRXC5B43JtlnEERDD2RpZAaVXz9mby4kZjrDeDKc4f13BDQ7a9

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte
des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen
keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die
HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

Folge auf YouTube ansehen:

https://youtu.be/VLfuYokxAB0