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  3. Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste Podcast
  4. #233 - Erste Me-Time nach der Geburt - Meditation
In dieser Folge erwartet dich eine sanfte Meditation – für deinen
ersten bewussten Moment ganz bei dir, nach der Geburt. Hier darfst
du einfach sein. Dich feiern. Alles fühlen, was gerade da ist –
Erschöpfung, Überforderung, Liebe, Dankbarkeit. Alles hat Raum.
Diese Meditation ist für dich, wenn du: eine kleine Auszeit
brauchst dich wieder mehr mit dir selbst verbinden willst spüren
möchtest, dass du genau richtig bist, so wie du bist

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„#233 - Erste Me-Time nach der Geburt - Meditation“

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