Yin „Anahata“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi

Die Yin „Anahata“ Chakra Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte
Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Anahata-Chakra (Herzchakra)
konzentriert. Diese Einheit wurde am 18. Februar 2025 um 09:15
Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine
ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Herzchakra zu
aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Liebe, Mitgefühl und
innerem Gleichgewicht herzustellen.


Das Anahata-Chakra, auch Herzchakra genannt, befindet sich in der
Mitte der Brust und ist das vierte der sieben Hauptchakras. Es
steht für Liebe, Mitgefühl, Menschlichkeit, Geborgenheit und
Toleranz. Das Chakra ist dem Element Luft zugeordnet, was für
Weite und Ausdehnung steht.


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Ayurveda.