099 | Essstörungen und Sexualität: Mein Weg zurück zu meinem gesunden Körper und meiner Lust

In dieser Folge von Happy, Healthy &
Confident spreche ich über die oft verschwiegene
Verbindung zwischen Essstörungen und
weiblicher Sexualität.





Ich teile, wie Anorexie und
Bulimie meinen Körper taub machten: kein
Zyklus, keine Libido, nur
Kontrolle, Scham und das
Gefühl, funktionieren zu müssen. Auch im
„Normalgewicht“ und in der Recovery fühlte ich
mich innerlich leer und von meiner Weiblichkeit abgeschnitten.





Heute erlebe ich Lust, Nähe und Sexualität
wieder frei – in einem gesunden Körper, mit stabilem Zyklus und
gestärktem Selbstwert.





Diese Folge ist für dich, wenn du deinen Körper nicht mehr
bekämpfen willst, sondern lernen möchtest, ihn als Frau wieder zu
spüren, zu lieben und ihm zu vertrauen.





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung








021 | "Schöne Mädchen essen nicht" - Magersucht, Kalorienzählen
& Ängste in meiner Recovery: ⁠⁠https://youtu.be/NmdH30sOtpY⁠⁠





024 | Bulimie & Bodybuilding - Ich habe Steroide genommen.
Meine Essstörungs Geschichte: ⁠⁠https://youtu.be/i6Sm6DBbp-o⁠





003 | Periodenrecovery nach Essstörung? Amenorrhoe &
Erfahrungen mit einer Hormontherapie:
https://youtu.be/7NCH_O-k1y4