14 – Warum kann uns Digital unglücklich machen und warum wird man nie fertig?

In dieser Episode wird es grundlegend – und persönlich. Jules,
Stephan und Chris sprechen über digitale Räume, Ablenkung, den
Druck zur Selbstoptimierung und die Frage: Was bedeutet
eigentlich digitales Wohlbefinden?





Wie beeinflussen uns Apps, Designentscheidungen und
Dauerverfügbarkeit im Alltag? Warum fällt es so schwer,
innezuhalten? Und was hat das alles mit Supermärkten, User
Experience, Gewohnheiten – und vielleicht auch mit Kapitalismus
zu tun?





Gemeinsam loten die drei aus, wie wir unsere digitalen Werkzeuge
gestalten – und ob wir sie noch selbst in der Hand haben. Es geht
um Selbstwirksamkeit, Resonanz, Informationshunger und das
Bedürfnis nach Ruhe.





Inhalte der Folge:


​Warum Digitalität selten abschließt, sondern immer
weiterläuft

​UX, Reibungsverluste und der Unterschied zwischen Wahl und
Steuerung

​Gamification, Gewohnheit, kognitive Last – und was das mit
uns macht

​Warum „Verweildauer“ kein Qualitätskriterium ist

​Die Idee einer gemeinsamen, bewussten digitalen Gestaltung

​Zwischen Selbstregulation und kollektiver Verantwortung

​Bildung, digitale Kompetenz und die Notwendigkeit
gemeinsamer Regeln






Takeaways:


​Digitale Räume wirken – ob wir wollen oder nicht

​Ablenkung ist oft eingebaut, nicht zufällig

​Gute UX ist nicht nur Design, sondern auch Ethik

​Veränderung ist nicht automatisch Verbesserung

​Digitale Bildung bedeutet: Bedeutung verhandeln und
gemeinsam reflektieren

​Ruhebedürfnis ist kein Luxus – sondern menschlich






Musikempfehlungen:


​Respect the Source – Barclay Crenshaw

​Change for Me – Brasstracks

​Wish You Were Here – Incubus

​The High & Mighty feat. (the early) Eminem - The Last
Hit






Hier geht es zur vollständigen Chaotic Songs Playliste!





Buchempfehlung


​Unverfügbarkeit von Hartmut Rosa






Noch ein Hinweis:Wer mehr zu Chris erfahren
möchte, hört gern in Episode #5 rein. Dort war er noch als Gast
mit dem „Ja Sia!“-Podcast dabei – jetzt ist er Teil des Teams.
Willkommen, Chris!