EP 35: Das Training der NASA – Was wir von Astronauten über V02Max und gesundes Altern lernen können mit Peter Fraas

Astronautentraining auf Erden: Was die NASA gegen Muskelabbau und
VO₂max-Verlust im All unternimmt, kann auch uns helfen, jung und
leistungsfähig zu bleiben. Diese Folge zeigt, wie
Raumfahrtmedizin zur effektivsten Altersvorsorge wird – mit
alltagstauglichen Umsetzungen. 


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Gast: Peter Fraas 


‍Produktion: fadetoblack Agentur  


Website: ⁠⁠⁠https://www.fadetoblack.io⁠⁠⁠


Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fadetoblack.io/⁠⁠⁠


‍Executive Producer: Jonathan Essmann &
Andreas Stelzer 


‍Kamera & Ton: Andreas Stelzer  


‍Schnitt: Jonathan Essmann 


‍Sounddesign:  Maximilian Foster


‍Partner: Holzrausch GmbH 


Website: ⁠⁠⁠https://www.holzrausch.de⁠⁠⁠


Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/holzrausch_official/⁠⁠