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  3. Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen Podcast
  4. Essanfälle an stressigen Tagen? Sofortige Erdung mit diesen Tools!
Unsere leistungsgetriebene Gesellschaft ist nicht für unsere
weibliche Essenz gemacht und deswegen kompensieren viele Frauen
ihre Erschöpfung mit Essen. Du kannst die Welt nicht von heute auf
morgen ändern, aber du kannst immer besser für dich sorgen! In
dieser Podcastfolge erfährst du: Warum dein Körper in stressigen
Momenten zu Essen greift. Welche Tools dir sofort helfen, wieder
bei dir anzukommen – statt im Essanfall zu landen. Wie du dich
stattdessen wieder erden und spüren kannst. & wenn Essen, dann
richtig! Diese Lebensmittel helfen dir sogar! Viel Freude beim
Hören!

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„Essanfälle an stressigen Tagen? Sofortige Erdung mit diesen Tools!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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