Emotionale Herausforderungen - Teil 3 - Freude - Vom Dauerlächeln zur Herzenswärme.

Folge 21: Freude - eine Herausforderung - klingt widersprüchlich?
Und doch fällt es uns so schwer, sie wirklich zu spüren, oder? Wir
suchen sie, rennen ihr hinterher, wollen sie festhalten,
verwechseln sie mit Spaß, Ablenkung oder dem endlosen Streben nach
mehr. In dieser dritten Folge meiner Reihe „Emotionale
Herausforderungen“ widmen wir uns der Freude - der wahren, tiefen
Freude, die in uns wohnt – jenseits von Vergleichen, Perfektion und
Dauerlächeln. Was ist der Unterschied zwischen echter Erfüllung und
Sinnesbefriedigung? Habe ich Freude überhaupt verdient? Macht zu
viel Freude Angst? Darf ich das? Wir betrachten Freude auch aus
ayurvedischer Sicht: Wie empfinden Vata-, Pitta- und Kapha-Menschen
Freude unterschiedlich? Wo liegen ihre Blockaden? Und was hilft
ihnen, wieder Zugang zur Leichtigkeit zu finden? Ich teile mit dir
meine persönlichen Erfahrungen, ein inspirierendes Fallbeispiel aus
meiner Praxis und begleite dich mit wertvollen Reflexionsfragen und
Herzenshausaufgaben – für die nächsten Schritte auf Deinem Weg zur
echten Freude. Zur Freude in dir selbst und in deinen Begegnungen.
In Liebe, deine Anne