Sucht im Hirn #1 - Was ist jetzt eigentlich mit Dopamin?

Dopamin ist in aller Munde. Überschriften wie "30 Tage
Dopamin-Detox: Das habe ich über mich gelernt" signalisieren uns,
dass Dopamin irgendwie schlecht ist und wir das in den Griff
bekommen sollten. Aber stimmt das überhaupt? Und wie funktioniert
Dopamin? Wieso kommt es zu einem Dopamin-Defizit, wenn ich
längere Zeit auf Insta scrolle? Und wieso kann Drogenkonsum
depressiv machen? Was heißt das alles für meinen Alltag?





Um uns diesen Fragen zu nähern, bespreche ich in dieser Folge
"Dopamine Nation" von Anna Lembke. Trotz des calvinistischen
Geistes, der ihr Buch durchweht und auch wenn sie
gesellschaftliche Zusammenhänge weitestgehend ausblendet, können
wir doch einige wichtige Lektionen für unser eigenes Leben
entnehmen.





Anna Lembke - Dopamine Nation: https://tinyurl.com/2s3dvcx2


Rezension von Jesse Meadows auf Substack:
https://tinyurl.com/49enmv8k


Studien zu Pornographie: https://tinyurl.com/mr3t4pun