Die Nacht, die um 3 Uhr endete

Plötzlich hellwach um 3 Uhr nachts? Willkommen im Club.
Wenn du dich fragst, ob du jetzt durchdrehst: Nein. Du bist
einfach nur in der Perimenopause. In dieser Folge klären wir,
warum dein Körper nachts plötzlich Party macht, warum das ganz
normal ist – und warum du trotzdem nicht den Verstand
verlierst.
Spoiler: Alles wird gut. Nur eben anders. Bereit für eine
schlaflose, aber erhellende Erkenntnis?