#127 Du hetzt durchs Leben – wer treibt dich eigentlich an?

Kennst du dieses innere Drängen, immer noch mehr schaffen zu wollen
– schneller, besser, effizienter? In dieser Episode spreche ich
darüber, wie uns dieses ständige innere (oder äußere) Tempo nicht
nur erschöpft, sondern auch den Zugang zu uns selbst nimmt. Wir
werfen einen Blick ins Yoga Sutra und entdecken, was Geduld und
Gelassenheit wirklich bedeuten – jenseits von Stillstand oder
Passivität. Es geht um Kraft, die aus Ruhe entsteht. Und um kleine,
praktische Wege, wie wir im Alltag (und auf der Matte) lernen
können, weniger zu hetzen und mehr zu spüren. Wenn du dir selbst
öfter zu viel abverlangst – oder einfach jemanden brauchst, der
dich erinnert, dass langsamer auch weiter bringt – ist diese Folge
für dich.