podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. OWN YOUR LIFE Podcast Podcast
  4. 181 - Mehr Willenskraft aufbauen - so geht's!
In dieser Folge geht es um Willenskraft – und zwar darum, wie du
sie wirklich aufbauen kannst.

Ich teile mit dir, was dabei im Gehirn passiert, warum
Wiederholung entscheidender ist als Motivation und wie du es
schaffst, regelmäßig dranzubleiben, ohne dich zu überfordern.
Wenn du oft denkst, dir fehlt einfach die Disziplin, hör
unbedingt rein.

Deine Steph

zu Re:Start Your Year: ⁠https://steph-reinhardt.de/rsyy⁠

Mehr von mir:

Instagram: ⁠⁠@steph.ownyourlife⁠⁠

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steph-reinhardt.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠



produziert von
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Weitere Episoden

243 - Ein Krafttier als Support für's Umsetzen

243 - Ein Krafttier als Support für's Umsetzen

19 Minuten
vor 5 Tagen
243 - Neuanfänge machen süchtig und wie du endlich dranbleibst

243 - Neuanfänge machen süchtig und wie du endlich dranbleibst

18 Minuten
vor 1 Woche
242 - Umsetzungstipps, die bei mir NIE funktioniert haben (was stattdessen wirkt!)

242 - Umsetzungstipps, die bei mir NIE funktioniert haben (was stattdessen wirkt!)

33 Minuten
vor 2 Wochen
241 - Die Notizzettel-Methode: So erledigst du spielerisch deine To-Dos

241 - Die Notizzettel-Methode: So erledigst du spielerisch deine To-Dos

24 Minuten
vor 3 Wochen
240 - Warum du abends schon entscheiden solltest, was morgen zählt

240 - Warum du abends schon entscheiden solltest, was morgen zählt

26 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„181 - Mehr Willenskraft aufbauen - so geht's!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz