Startseite
Podcasts
Psychologia do kawy Podcast
# 56 Czy kieruje Tobą lęk czy intuicja? Jak wykorzystać to w podejmowaniu decyzji

# 56 Czy kieruje Tobą lęk czy intuicja? Jak wykorzystać to w podejmowaniu decyzji

Psychologia do kawy vor 1 Jahr

0:00

16:31

Czy to, co czuję… to ostrzeżenie czy tylko mój lęk?
Cichy głos intuicji czy głośna panika i lęk?

W tym odcinku poruszam temat, z którym mierzy się wielu z nas –
jak odróżnić intuicję od lęku? Opowiem:

czym te dwa zjawiska różnią się na poziomie mózgu i ciała,

jak brzmi i działa intuicja, a jak manifestuje się lęk,

jak rozpoznać, który głos wewnętrzny Cię wspiera, a który
sabotuje,

i jak nauczyć się ufać sobie bardziej.

Usłyszysz o systemie 1 i 2 wg Kahnemana, o roli ciała
migdałowatego i wyspy mózgowej, o błędach poznawczych i o tym, że
nie każdy niepokój to głos mądrości – ale każdy jest okazją do
lepszego poznania siebie.

Na końcu czeka na Ciebie praktyczna karta pracy,
która pomoże Ci w 7 krokach rozpoznać, czy kierujesz się
intuicją, czy może działasz pod wpływem lęku.

Pobierz darmową kartę pracy: ⁠Darmowa checklista do pobrania -
czy to lęk czy intuicja?⁠
Po więcej ciekawostek psychologicznych do zastosowania w życiu:
Zapisz się na newsletter
Instagram: @psychologiadokawy

Darmowa checklista do pobrania - czy to lęk czy intuicja?