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  4. #9-Q&A rund und das Thema Darm und Schilddrüse mit Kira Bandmann
Willkommen! Ich bin Iwonna Riesenfeld, Heilpraktikerin und
Expertin für Schilddrüsen- und Darmgesundheit und ich zeige dir
wie du mit Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto und
Verdauungsprobblemen deine Beschwerden hinter dir lassen kannst.
Hier erwarten dich wertvolle Tipps, fundiertes Wissen und
praktische Strategien, die dir helfen, deine Gesundheit
nachhaltig zu verbessern.

Kennst du das?

Du liest den nächsten "5-Schritte-zur-Hormonbalance"-Post – und
bei dir funktioniert wieder nichts.

️ In dieser Folge räumen wir auf mit pauschalen
Gesundheitsversprechen.

Ich spreche darüber:

wie komplex eine Nebenniereninsuffizienz wirklich ist – und
was sie triggert

welche Rolle Darmgesundheit, Entzündungen und Stress dabei
spielen

warum Hashimoto mehr braucht als nur Tabletten

und wieso Selbstfürsorge nicht gleich Schaumbad bedeutet,
sondern echte innere Arbeit

Du bekommst echte Einblicke in ganzheitliche Zusammenhänge – und
verstehst, warum "one size fits all" in der Gesundheit nicht
funktioniert.

 Bullshit der Woche:

Selleriesaft für alle mit Reizdarm? Sorry, aber nein.

Datteln als „gesunder Snack“ bei Blutzuckerproblemen?
Fragwürdig.

 Deine Fragen – unsere Antworten:

Wie kann man wirklich Antikörper bei Hashimoto
senken?

Was bedeutet Nebennierenschwäche konkret – und was hilft
nachhaltig?

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Fructoseintolernaz und
Leaky Gut

Am Ende verrate ich, welche Themen in den nächsten Folgen
kommen

Feedback & Austausch:

Hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse mir gerne eine Bewertung
und teile die Episode mit anderen, die davon profitieren könnten!
Dein Feedback hilft mir, weitere spannende Themen für dich
aufzubereiten.

Viel Spaß beim Hören und bis zur nächsten Folge!

 Und hier findest du mich:

https://www.praxis-riesenfeld.de

https://www.instagram.com/heilpraktikerin_riesenfeld/

Du fragst dich woher deine Beschwerden herkommen und was
du dagegen tun kannst?

Buch dir gerne ein kostenfreies Kennenlerngespräch, dann schaue
ich, ob und wie ich dir helfen kann

https://calendly.com/iwonna-riesenfeld-sbm/15min

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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