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  3. Glücklich gesund mit Janina Dreyer Podcast
  4. Welche Gewohnheiten hindern dich zu Leben?
Was hindert dich wirklich diese zu ändern?

Würdest du dein Leben genauso weiterleben, wenn du
wüsstest, wie viel Zeit dir noch bleibt?

Oder würdest du aufhören, dich kleinzumachen, zu funktionieren,
dich für andere aufzuopfern?

Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen:

Welche Gewohnheiten hältst du aus Angst fest, obwohl sie dich
krank, leer, eng machen?

Welche alten Glaubenssätze flüstern dir ein:

„Das Leben ist eben hart.“

„Ich muss da durch.“

„Ich darf nicht so viel wollen.“

Veränderung fühlt sich an wie Gefahr – innen wie außen. Aber was,
wenn genau da deine Freiheit beginnt?

Es geht nicht darum Veränderung durch noch mehr Kopf und noch
mehr Druck und Funktionieren zu verändern.

Denn Gewohnheiten sind im System verankert, im Körper und
Nervensystem.

Du willst tiefer einsteigen? Dann sei am 15.6. bei der
Masterclass & Session von Sophia dabei "Gewohnheiten
aufbrechen"

Was hindert uns wirklich?

Wie können wir dennoch langfristig Gewohnheiten loslassen/neue
erschaffen?

Lerne deinen Körper zu nutzen um loszulassen.

https://sophialein.thrivecart.com/gewohnheiten-durchbrechen/

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„Welche Gewohnheiten hindern dich zu Leben?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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