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  4. #23 Stressforscher erklärt: Unterschied zwischen Adrenalin und Cortisol (wichtig für alle Gestressten) - Teil 2/2 des Stress-Talks mit Prof. Clemens Kirschbaum
Hier kommt Teil 2 des Stress-Talks mit Deutschlands bekanntestem
Stress-Forschers Prof. Clemens Kirschbaum. Sehr spannend fand ich
die beiden Stress-Achsen und damit die Unterscheidung zwischen
kurzfristigem (Adrenalin) bzw. langfristigem (Cortisol) Stress.
Hier spielt die Halbwertzeit von Cortisol eine wichtige Rolle: Du
hörst in der Folge, was die Stress-Forschung schon sehr gut
untersucht hat und was bislang noch nicht. Daraus ergeben
sich viele Ableitungen, um besser in die Entspannung und Ruhe zu
finden. Viel Spaß beim Hören.

Alle Infos zur Stress-Coach
Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-coach

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„#23 Stressforscher erklärt: Unterschied zwischen Adrenalin und Cortisol (wichtig für alle Gestressten) - Teil 2/2 des Stress-Talks mit Prof. Clemens Kirschbaum“

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